Hakkımda
Ben, Mahir Aydoğar
Bedensel çalışmalarına henüz 6 yaşındayken tekvando ile başladı. Daha sonraki yıllar spor hayatına futbolla devam etti. 15 sene boyunca amatör futbol oynadıktan sonra, fitness eğitmenliği aldı. 2. kademe antrenörlük sertifikasyonu aldıktan kısa bir süre sonra Yoga ile tanıştı.
Sankalpa Yoga
Sankalpa Yoga ve Online Mağaza
Sankalpa Yoga, beden ve zihninizi birleştiren, huzur dolu bir yoga deneyimi sunar. Modern ve huzurlu stüdyomuzda, her seviyeye uygun yoga dersleriyle esneklik, güç ve içsel denge kazanın. Uzman eğitmenlerimiz rehberliğinde, kişisel ihtiyaçlarınıza uygun ders programlarıyla sağlıklı bir yaşam yolculuğuna çıkın.
Ayrıca, Sankalpa Yoga’nın online mağazasında, yoga pratiğinizi destekleyecek kaliteli yoga matları, giyim ürünleri ve aksesuarlar bulabilirsiniz. Evinizin konforunda ihtiyaç duyduğunuz her şeye bir tıkla ulaşın.
Sankalpa Yoga ile hayatınıza denge ve huzur katın. Stüdyomuzu ziyaret edin veya online mağazamızı keşfedin!
Neden Mahir Aydoğar
Mahir, antrenman ve anatomi bilgisini yogaya entegre etti. Yoga Alliance Onaylı Yoga Eğitmeni Eğitim vermektedir.
Hatha Yoga
Yoga Eğitmenlik Eğitimi
Bire Bir Özel Ders
Özel Gruplara Özel Yoga
Kundalini Yoga
Bikram Yoga
Ayuverda
Kurumsal Firmalara Özel Yoga
Hemen Bilgi Alın!
Derslerimiz
Merhaba! Ben Mahir Aydoğar, deneyimli bir yoga eğitmeniyim ve uzun yıllardır bu alanda çalışmaktayım. Yoga pratiği, bedeni ve zihni dengelemenin yanı sıra, yaşam kalitesini artırmanın en etkili yollarından biridir.
Yoga sadece bir egzersiz değil, bir yaşam biçimidir. Nefesinle uyumlandığında, iç huzuru dış dünyaya yansır
Her duruş bir yolculuktur; bedeninle barıştığında, zihnin de özgürleşir. Yoga, kendine atılan en nazik adımlardan biridir.
Dünya ne kadar karmaşık olursa olsun, yoga matının üzerinde her şey sadeleşir. Sessizlikte kendini duymaya başlarsın.
Mahir Aydoğar, yoga yolculuğuna Hintli Rishi Nath’tan aldığı Yoga UAzmanlaşma Programı ile başladı. Çin tıbbı ve Qigong eğitimleriyle Uzakdoğu felsefesine yöneldi.